“5·25心理健康节”津城高校多形式开展心理健康教育活动

在5月25日全国大中学生心理健康日到来之际，津城多所高校根据大学生发展特点，纷纷开展了丰富多样的心理健康教育主题系列活动，关注学子们的心理健康素质，帮助同学们放松心情、释放压力，传播青春正能量。

5月24日，天津工业大学举办该校首届心理夏日游园会，近3000名学生通过在该校“一站式”学生社区参与阳光心语墙、约“绘”夏天、爱的抱抱、筑梦积木营等互动项目，在放松和欢乐中释放情绪压力、激发积极情绪。“我最喜欢‘爱自己的100种方式’项目，大家写下对自己和陌生人的美好寄语，通过爱的表达和传递收获支持和鼓励，让我心情好了很多，我也发现了许多生活中的小美好。”该校软件学院学生小王跟记者分享了自己的游园体验。此外，学校还在“一站式”学生社区内建设心理咨询室、开展心理团辅活动，打通学生获取心理支持的“最后一公里”。

5月23日，天津医科大学将心理健康教育与劳动教育相融合，开展了“以劳育心 以心促劳”为主题的该校首届社区集市活动。各学院以各自专业特色为亮点，在学校世纪大道上设置了“拥抱生命 用心倾听——学习生命急救术”“写给自己的三行情诗”“运动起来 甩掉焦虑”等12个身心舒压、能力提升的互动活动摊位，数百名学生沉浸式体验了一场兼具学习性与趣味性、富有天医特色的“减压赋能之旅”。

天津理工大学近日启动开展“心世界·心精彩”心理健康教育宣传月活动，该校心理健康教育与咨询中心和各学院心理协会等相继举办花卉团扇制作、民族乐器体验、心灵探索绘画、蒙眼拥抱、棋艺竞技等近40个积极心理体验项目，让同学们在游玩中学习心理科普知识、感悟成长力量。据了解，心理健康教育宣传月期间，该校还将陆续推出读书会、生涯团辅、沙盘体验等50余场特色团辅品牌活动，将心理育人工作重心从“干预”转化为“预防”，将“心育”与“五育”相结合，培育学生积极心理品质。

天津外国语大学欧洲语言文化学院团委策划组织的“心理骨干成长营系列活动——晨丹诗歌同化自愈公益诵读”近日拉开序幕，以提升学生心理骨干工作实践技能、更好发挥在大学生心理健康工作中的重要作用。活动中，30余名学生心理骨干在执业医师、 国家二级心理咨询师、天津医科大学心理咨询健康中心教师李建伟带领下集体诵读诗歌，在诗歌的海洋中找寻心灵的慰藉，也打开了心理工作的新思路。接下来，该学院还将通过线上打卡诵读和线下集体朗读的方式，帮助更多的学生丰厚“心境”、促进身心健康成长。

梳理泥土与根茎、铺设陶粒、置放水苔、填土扎根、植物种植、装饰配色……天津城建大学30余名学生近日在该校建筑学院风景园林专业教师指导下，一边听着慢节奏的音乐，一边动手制作植物微景观作品。学生们直呼：“这种沉浸式体验活动很减压、很舒心，每栽种一株植物，都让我们感到喜悦，体会到生命力量之美、蓬勃之美。”这一特色生命教育活动的策划者、该校学工部副部长孙艳表示，学校把心理健康教育与五育融合，近期创新开展生命教育讲座、户外团体心理辅导、读书沙龙、趣味夜跑等多种形式的心理健康教育活动，培养学生积极向上的心理品质。

 （天津日报记者 姜凝）