2021年12月22日，天津日报第10版以《学生筛查抑郁症》为题对我校进行报道。现将全文转发如下，以飨读者。

大学生心理健康课堂通过冥想训练、“相见欢”“镜中人”等互动游戏，有效帮助大学生缓解心理压力，提高大学生心理健康知识水平。

2021年12月22日，天津日报以《学生筛查抑郁症》为题对我校进行报道对我校进行报道。现将全文转发如下，以飨读者。

学生筛查抑郁症 你了解多少？

高校

高度重视各有各招

天津工业大学在“学校、院系、班级、宿舍”四级心理预警机制基础上，增加学生个体为第一环节，并将家庭和合作医院作为预防干预环节中的校外力量，形成校内5级、校外2级的“5+2”心理预防干预机制；不间断开展心理健康教育工作队伍的专业培训，尤其对心理委员、宿舍长（心护员）开展全员全覆盖培训，夯实预防干预机制各环节关键人员的专业基础；引进心理健康教育大数据平台，实现心理咨询、危机管理等各项工作电子化，大大提高工作规范度和时效性。

为帮学生有效缓解考前心理压力、以积极心态应考，天津理工大学近日举办“与压力共舞”考前解压心理健康专题讲座。这是该校“五位一体”心理健康教育工作体系内容之一，通过完善五育融合、师生联动全覆盖的《幸福心理学》课程群，开展课内外一体化的团体心理辅导活动，使学生不断丰富心理健康知识、提高心理调适能力、培育积极心理品质、提升心理健康水平。此外，该校根据高校按师生比不低于1：4000的要求配备心理健康教育专职教师7人，并建立了心理调节室和心理沙盘，基本具备了对学生心理状况进行筛查的硬件基础。

针对病耻感，师大每学期都通过开展“开学第一课”、阶段性的心理讲座等多种宣讲和科普宣传，向同学们说明：抑郁跟感冒一样，超过90%的人都会经历抑郁情绪，但战胜抑郁后整个人也会变得更坚韧、更勇敢，经历这个困难如同给自己加了一身“盔甲”，以后的人生或许比别人更优秀……这些正向引导，鼓励学生们发现自己或同学不对劲就勇敢说出来。对于一些学生担心抑郁需吃药的问题，则可向其科普用药知识：只要遵医嘱、及时治疗并配合咨询，大多数人预后良好。同时提醒学生注意改变其面对事件的认知方式和行为方式，以防复发。此外，师大全年开展线上线下多种形式的常态化心理咨询服务，除个体心理咨询，也提供团体心理辅导，通过“蒙眼过河”等学生间互动活动的体验和感悟，获得知识，达到心理上的改变和成长。

作为我市首批建设立项的标准化心理健康教育中心，天职师大心理健康教育指导中心长期开展大学生线上线下个体心理咨询、团体心理辅导、情绪宣泄、箱庭游戏、音乐放松体验、心理素质训练、放松治疗、职业就业咨询、发展咨询及危机干预等心理健康教育促进工作；与天津市安定医院签订校医合作协议，全方位保障学生心理健康。

天津体育学院心理健康教育与咨询中心积极开展心理素质拓展活动、心理健康讲座、大学生心理健康教育课程，联合各二级教学单位举办观影、沙龙、绘画大赛、原创歌舞大赛等各类心理活动，创立天体“U”你训练营素拓品牌，以提高心理健康知识普及率、心理健康活动参与率、心理健康教育工作影响力。

天津城建大学通过心理情景剧、心运会、心理美文朗诵、学校自编的“心理放松操”等心理健康教育特色活动，引发学生产生积极的心理感受；开设暖心的“心灵成长训练营”，实现从入学至毕业的心理育人工作闭环。