暮春醉五月，春风徐徐暖人心，为响应我校“走下网络、走出宿舍、走向操场”(简称“三走”)的主题群众性课外体育锻炼活动。纺织学院先后开展了以“2014青春动起来”为主题的形式多样体育系列活动，纺院学子们的青春正力量在校园内上得以绽放。

5月19日，纺织学院13级同学以活力健美操的晨练形式展现了当代大学生的青春风采，使他们尽快走向操场，一起感受春天的阳光。健美操队伍整齐有序，音乐响起同学们动作一致，肢体优美、身体协调，宛如初升的太阳，朝气蓬勃。活力四射的健美操不仅锻炼了身体，丰富了同学们的生活，还可以消除疲劳感，促进身体良好姿态的形成。健美操结束后，大家以兴趣小组的形式开展了诸如跳绳、呼啦圈，踢毽子等丰富的体育活动。

                                                                                                 图片来源：纺织学院

此前，纺织学院还邀请了天津兴南太极拳养生指导中心国家一级社会指导员闫静老师在纺院E112做了一场题为“太极与养生”的知识普及讲座。纺织学院党委副书记倪娟老师出席活动并讲话，强调了运动对大学生的重要性，并指出练习太极拳有正骨骼、锻炼心肺功能、健肠胃、促进身体循环、利脑养性等益处。闫静老师在讲座中对太极的文化内涵、健身养性做了系统的讲解，结合大学生的实际情况分析了太极对大学生锻炼的积极意义。并现场演示了孙氏太极和陈氏太极，随后在倪娟、闫静等几位老师带领下，同学们共同练习了太极拳九式。此次讲座改变了同学们一直以来的观点，被誉为“东方芭蕾”的太极并非不适合青年人练习，相反，太极行云流水的美感和对身体的多方面益处更值得大学生将其作为平日锻炼的一种途径。

                                                        图片来源：纺织学院

据悉，开学以来，纺织学院就以“2014青春动起来”为主题，通过放风筝，课后瑜伽等活动将学生吸引到健康向上的体育锻炼活动中来并通过微博、微信等新媒体，在学院内营造了青春健康的生活风尚。学院还将继续贯彻落实团中央的号召，帮助和促进大学生增强体质认知、提高体育锻炼自觉性、提升身体素质，通过宿舍、班级、社团等学生集体，带动更多学生积极参加体育锻炼。（编辑：宣传部  王丽伟）